El masaje de tejido profundo en Valencia, especialmente diseñado para atletas profesionales y personas activas, se centra en realinear las capas más profundas de los tejidos musculares y conectivos. Con movimientos lentos y firmes, y una presión focalizada, esta técnica resuelve eficazmente el estrés crónico, las marcas en el tejido y las adherencias musculares derivadas de la actividad física intensa.

Tanto si eres atleta como si sufres de estrés muscular crónico, a continuación te mostramos lo que el masaje deportivo de células profundas puede hacer por ti:

• Elimina las molestias crónicas: Trata las zonas problemáticas causadas por el sobreesfuerzo, problemas posturales o lesiones antiguas.
• Mejora la recuperación: Acelera el proceso de curación mejorando la circulación sanguínea y reduciendo la inflamación.
• Aumenta la flexibilidad: Desata las adherencias, aumentando la amplitud de movimiento y la elasticidad muscular.
• Previene lesiones: Las sesiones regulares ayudan a mantener el equilibrio muscular y a detectar posibles puntos problemáticos.
• Reduce la tensión: Los movimientos lentos y precisos también calman el sistema nervioso, aliviando la tensión general. tensión.

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Este tratamiento específico no es solo para atletas profesionales, sino para cualquier persona que busque disminuir el dolor, aumentar el rendimiento o simplemente mantener un cuerpo más saludable.

Se trata de devolverle a tus músculos la flexibilidad y la actividad que merecen. Debido al estilo de vida que llevamos, a menudo olvidamos que tenemos más margen de mejora; nos acostumbramos a tener una flexibilidad limitada y a vivir con molestias.

En serio, a veces, después de una sesión de masaje, me han dicho cosas como: “No recordaba que tenía cuello” o “No sabía que mi brazo tenía tanta flexibilidad”. Mediante este masaje, no solo liberas tus músculos, sino que también ayuda mucho a aliviar la tensión. Esta terapia de masaje consiste en trabajar profundamente el músculo para devolverle al cuerpo todo lo que les acabo de explicar.

¿Cómo lo hago exactamente?

Mediante la terapia de masaje, controlo la masa muscular con diferentes grados de presión y movimiento. Dado que este masaje está diseñado específicamente para ayudar a liberar la tensión muscular, logrando la elasticidad de las uniones en las fascias y músculos, resulta sumamente eficaz. Para lograr un alivio y una flexibilidad muscular completos, también utilizo herramientas de la Medicina Tradicional China (MTC), como el gua sha, el cuerno y las ventosas; pronto les hablaré de ellas. Mis ingredientes básicos son los aceites esenciales; tengo un mensaje donde hablo sobre ellos. Para esta terapia de masaje, siempre uso esencia de romero y árbol de té. También uso esencia de árnica, ya que es una excelente aliada para aliviar el dolor.

Antes, como siempre, limpio mi espacio de energía. Dado que lo que les estoy explicando es una ceremonia donde la prioridad es la armonía a través de la purificación con salvia, en este mensaje les hablaré sobre las propiedades de la salvia. La higiene es siempre mi principal preocupación.

¿Puede ser perjudicial? La presión necesaria para liberar el tejido muscular puede resultar molesta para algunas personas. Existe la posibilidad de que se experimente cierta molestia al día siguiente, debido a la disminución inmediata de la tensión en los músculos tratados.

Beneficios

• Alivia el dolor muscular al liberar la tensión de los músculos doloridos, provocando su relajación, lo que puede prevenir la reaparición del dolor y la tensión muscular en el futuro.
• Relajación y bienestar.

Al realizar movimientos lentos y extremos, se logra acceder a las capas profundas del músculo, alcanzando un estado de relajación profunda.

• Rendimiento deportivo. Aumenta la reabsorción de toxinas, favorece el retorno venoso y la difusión del ácido láctico al sistema linfático. Elimina el cansancio y relaja al atleta.
• Mejora la movilidad muscular. Con los ajustes, los vasos musculares se dilatan, elevando la temperatura y proporcionando mayor flexibilidad al tejido muscular.
• Activa la circulación. Dado que elimina los compuestos de desecho, activa la circulación sanguínea y linfática, mejorando la filtración sanguínea y favoreciendo la velocidad del flujo sanguíneo.

Te recomiendo

Si deseas relajar tus músculos mediante masajes, sigue estas recomendaciones:

• Mantén una hidratación adecuada para que la piel esté en óptimas condiciones para el masaje y reaccione correctamente.
• Un mínimo de dos sesiones de masaje al mes mantendrá tus músculos en excelente estado.

Siempre recomiendo que, si es posible, después del masaje, te tomes unas 12 horas de descanso.

Contraindicaciones

Si deseas relajar tus músculos mediante masajes, sigue estas recomendaciones:

• Suficiente La hidratación hace que el tejido sea ideal para ser tratado y responda de la manera más eficaz.
• Un mínimo de dos sesiones de masaje al mes mantendrán los músculos en muy buen estado.
• Siempre recomiendo que, si es posible, después del masaje se relaje durante unas 12 horas.